SALUD  24 de abril de 2017
Limonada de uvas y cedrón para depurar el cuerpo
Las uvas son frutas pequeñas pero poderosas. Tienen numerosas propiedades: son fuente de antioxidantes, ricas en potasio, humectan la piel, estabilizan las funciones intestinales, son energizantes, y además depuran el organismo.

Su función desintoxicante se debe también al contenido de potasio que balancea la cantidad de líquido presente en el cuerpo, y de vitamina B, que es muy importante para metabolizar grasas e hidratos de carbono. 

El limón y sus beneficios depurativos al igual que las uvas, ayudan al funcionamiento del intestino y depuran el hígado. El cedrón, por su parte, es una hierba alimonada conocida también como hierba luisa o Aloysia triphyllaque contribuye a regular las funciones del sistema digestivo, y tiene propiedades antimicrobianas.

Todos estos ingredientes, combinados en una deliciosa limonada, te ayudarán a eliminar de tu cuerpo las toxinas para tener un organismo más saludable.

 

Ingredientes

- Una taza de uvas frías de heladera

- Un limón para jugo (o medio si las uvas son ácidas)

- Un puñado de cedrón

- 1/2 litro de agua

- Azúcar, stevia o miel a gusto

Preparación

1. Infusiona las hojas de cedrón en media taza de agua caliente como para té. Puedes agregar algunos trozos de limón. Deja reposar unos minutos y cuela. 

 

2. Quita las semillas a las uvas y procésalas o licúalas junto con el jugo del limón y la infusión de cedrón.

3. Cuela antes de beber. ¡Sírvelo muy frío y con hielo! :)

 

 



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