Clases gratuitas de zumba en Alderetes

La Dirección de Deportes del municipio del este, a través del programa ''Alderetes Movete'', realizó en Plaza 24 de Septiembre la primera clase gratuita de zumba.

La misma contó con una multitudinaria participación y es una alternativa que se ofrece para este verano. Zumba cuenta con excelentes beneficios, ya que a través de la coordinación de movimientos y baile se puede ejercitar el cuerpo de una forma divertida y diferente. Esta disciplina fitness está enfocada, por una parte, a mantener un cuerpo saludable y, por otra, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Además, para los días martes y jueves se dictarán clases de gimnasia de 20:00 hs. a 21:00 hs. en el misma Plaza.

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